Tips Meninggikan Badan

Berikut ini tips meninggikan badan ;
1.Berolahraga seperti bersepeda,melompat dan sebagainya.
2.Sering-sering makan makanan yang mengandung banyak protein.
3.Minum susu yang memiliki protein tinggi.
4.Banyak minum air putih sebanyak1,5liter atau 8 gelas per hari
5.Mengikuti kegiatan senam setiap pagi.